講義詳細
講座名
メンタルヘルスの基礎知識を学ぶ
大学
武蔵野大学
キャンパス
三鷹サテライト教室
概要
ストレス社会といわれる昨今、自分の仕事や職業生活に関して強い不安や悩み、ストレスを抱えながら働く人の割合は、現在約半数以上にも及んでいます。個々人にとっては、日常生活や職場のストレスにいかに対処し、自らのメンタルヘルスを良好に保っていけるかが大切になります。また、職場においてもメンタルヘルス対策は、従業員満足、生産性の向上及びリスク・マネジメントにおいて非常に重要とされています。
本講座では、個人、家族、職場の方々を対象に、メンタルヘルスの基礎について学び、ストレスに対処する方法を知り、メンタルヘルス不調に陥ることなく、活き活きと健康に働き、暮らすための知識を学んでいただくことを目的とします。
会員価格
一般価格
2,000円
講座期間
2018/05/19～2018/05/19
開講時間
10:00～12:00
曜日
土
講座回数
1回
定員
50人
講師名
宮脇優子
講師概要
本学非常勤講師
住所
東京都三鷹市下連雀3-26-12 三鷹三菱ビル６・７Ｆ
アクセス
JR「三鷹」駅南口より徒歩1分
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。