話題の「ひめトレ」でパワフル演奏! 音楽家のためのコアコンディショニング②

東邦音楽大学エクステンションセンター

文京キャンパス

内容：手軽なコアコングッズ「ひめトレ」を使って、椅子に座ったままできる体操などを体験し、カラダの深層部からの働きかけで、呼吸はもちろん演奏しやすい身体にコンディショニングします。使用方法から丁寧に指導いたします。
目的：動きの支え【コア】を整え、自然なのにパワフルな演奏ができるカラダ調整を目指します。
持参物：楽器
※ 会場にはピアノが有ります。マリンバなど特殊楽器についてはご相談下さい。
※ 身体が床に触れることが有りますので、動きやすく汚れても気にならないスポーツウェアなど着替えをお持ち下さい。

5,000円

2018/3/31～2018/3/31

13:30～15:30

土

1回

30人

長井芽乃

長井芽乃
アンドーヴァー・エデュケーター、フルート奏者、東京音楽大学・洗足学園音楽大学講師
大阪音楽大学短期大学部卒業。2000年4月渡英。英国王立音楽大学にてフルートを学び、また2003 年オレゴン州ポートランド(USA) にてバーバラ・コナブルにAndoverEducator( コナブルのボディ・マッピング指導者資格) として認定される。2004 年英国フルート協会主催コンベンションにて“フルーティストならだれでも知っておきたい｢からだ｣のこと”を講演。また2010 ＆2017 年にはウイリアム・ベネットInternational FluteSummer School（英国）にて、ボディ・マッピング・クラスを担当。2017 年ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングスより「演奏者のための はじめてのボディ・マッピング」を出版。日本コアコンディショニング協会会員。ADV、シニアスペシャリスト、ひめトレ認定講師。アンドーヴァー・エデュケーターズ日本理事。

東京都文京区大塚4-46-9

■東京メトロ丸ノ内線「新大塚」駅下車、徒歩3分/■東京メトロ有楽町線「護国寺」駅下車、徒歩8分/■JR「大塚」駅下車、徒歩10分または都バス「大塚4丁目」下車、徒歩1分

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