幸せを目指すカウンセリング

上智大学公開学習センター

四谷キャンパス

「幸せがずっと続く12の行動習慣」を参考にして幸せを目指すカウンセリング形態を作り上げる。 人間の幸せを決める要因の中には変えることが出来ないものがあります。例えば、遺伝子や生まれた国等。 しかし、自分の行動によって自分の幸せの40％を変えられる部分もあります。この授業でそれに焦点を合わせて集中します。具体的な進め方として次の通りです。先ず授業の初めに先生のミニ講義で一つの行動習慣を紹介して説明します。それぞれの行動習慣はしっかりした心理学研究に基づいたものです。 受講生は毎回「幸せがずっと続く12の行動習慣」の中から一つ自分で試して一週間で実行して見ます。次の授業でその経験を他の受講生と分かち合って話し合います。次はカウンセリングの方法としてどうやってカウンセリングの過程の中で取り入れるかを実践的な面接の演習でやってみます。それによって幸せを目指すカウンセリングの形態を皆の力を合わせて作り上げます。

27,000円

2018/10/01～2018/12/10

19:00～20:30

月

10回

25人

クスマノジェリー

上智大学総合人間科学部心理学科名誉教授
産業カウンセラー
臨床心理士

東京都千代田区紀尾井町7-1

JR中央線・東京メトロ丸ノ内線・南北線「四ッ谷」駅麹町口・赤坂口から徒歩5分

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