[春]こころの処方箋 ―不安や心配と上手につきあうには―

中央大学クレセントアカデミー

駿河台記念館

皆さんは時々不安や心配で押しつぶされそうなことはないでしょうか。自分にこれはできるのか・夫は仕事をうまくやっているのか・妻は家で子育てをうまく行っているか・子どもは学校に適応しているのか，様々な人間関係に不安や心配で心がいっぱいになっていないでしょうか。今回の講座では，自分の心を理解し，どうして不安や心配になるのかを明らかにし，認知行動療法を使ってその不安や心配を解決したいと思います。
また，自分や家族（子ども）の心の仕組みについて絵本を使って理解を深めたいと思います。

春期 ４回
第１回 こころについて理解しよう
第２回 自分や他人のこころに気づく
第３回 不安や心配はなぜおこるのだろうか
第４回 認知行動療法を学ぼう①

11,000円

2018/04/21～2018/07/14

13:30～15:00

土

4回

鈴木由美

聖徳大学児童学部教授・臨床心理士・学校心理士
筑波大学大学院教育研究科修士課程 カウンセリング専攻修了。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科生命システム医学専攻在学中。指導科目：カウンセリング概論／教育相談／学校心理学。著書「グループカウンセリング 子どもが育ちあう学級集団づくり」（2010 年）金子書房 田上不二夫編 宿泊学習担当、「子どもが変わる 親の話し方・接し方」（2007 年）ベースボールマガジン社 ほか

東京都千代田区神田駿河台3-11-5

JR中央・総武線「御茶ノ水」駅下車、徒歩約3分/東京メトロ丸ノ内線「御茶ノ水」駅下車、徒歩約6分/東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅下車（B1出口）、徒歩約3分/都営地下鉄新宿線　「小川町」駅下車（B5出口）、徒歩約5分

申込

URL