42 式 太極剣

国士舘大学生涯学習センター

多摩キャンパス

本講座は太極拳の基本を重視し、42 式太極剣を中心として展開します。太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。● ご自分で用意するもの：太極剣、飲料水、タオル、外靴を入れる袋● 服装：動きやすい服装、体育館履き

14,400円

14,400円

2017/10/7～2018/02/24

12:45～14:15

土

12回

30人

徐広林

最終学歴：北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了。現在の職業： フィットネス＆カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、中国武術六段。著書：中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果

東京都多摩市永山7-3-1

小田急多摩線・京王相模原線「永山」駅から「鶴川駅行」バスで「永山高校前」下車、徒歩5分/永山駅前～多摩キャンパス間で、本学スクールバスを運行(日曜祝日は運休)

申込

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