自分で守る！こころの健康

文京学院大学生涯学習センター

本郷キャンパス

私たちの周りは、ストレスで溢れています。ストレスに負けないためには、「自分の心の健康は自分で守る」自分のメンタルヘルス対策が重要です。心のセルフマネジメントを一緒に学びましょう。5月13日10：3012：00、6月3日13：0016：15※、7月8日13：0016：15※。※は90分×2回となります。

13,000円

2017/05/13～2017/07/08

10：30～12：00または13：00～16：15～10：30～12：00または13：00～16：15

土　　

3回

20人

野坂哲夫/宮川結花

野坂哲夫/シニア・カウンセラー メンタルヘルス講師。M&C教育企画、メンタル推進者・傾聴・カウンセリング育成講師、（社）日本産業カウンセラー協会、ポートスクエア柏戸クリニック、メンタルヘルス講師・カウンセラー。
宮川結花/カウンセラー・講師。カウンセラー養成講師

東京都文京区向丘1-19-1

東京メトロ南北線「東大前」駅下車（2番出口）徒歩0分/都営三田線「白山」駅下車（A2出口）徒歩10分/東京メトロ千代田線「根津」駅下車（1番出口）徒歩10分/「本郷追分」バス停下車 徒歩0分

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