ストレスケアのためのアロマテラピー

神奈川大学みなとみらいエクステンションセンター

KUポートスクエア

誰もがストレスを抱えており、それが原因で胃が痛くなったり眠れなかったりと、日常生活に支障をきたすこともしばしばあります。ストレス解消のためにスポーツや音楽などを楽しむ方法もありますが、手間がかかるので、結局何もやらずにいる方が多いのが現実。この講座では、自宅で簡単にでき、ストレス解消につながるアロマの基本を習得します。◆ストレスの原理や仕組みについて正しく理解できる◆リラックス効果のあるアロマテラピーを学び、様々な精油の効能について理解できる◆数種のアロマをブレンドしてトリートメントオイルを作る◆自分で作ったトリートメントオイルでハンドマッサージを実践<教材>●オリジナルトリートメントオイル ●レジュメ※受講生持ち物：筆記用具、ハンドタオル

4,600円

5,000円

2017/10/28～2017/10/28

13:00～16:00

土

1回

30人

アロマテラピー講座講師

ヒューマンアカデミー株式会社

神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-1 クイーンズタワーA14階

横浜高速鉄道みなとみらい線（東急東横線直通）「みなとみらい」駅より徒歩2分/JR根岸線・市営地下鉄「桜木町」駅より徒歩7分

申込

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