健康太極拳 太極禅篇

獨協大学オープンカレッジ

草加キャンパス

乱れれば呼吸も乱れ、呼吸が乱れれば心も安らかではありません。「心身一如」 とは禅の教えですが、太極拳の基本もそこにあります。「動く禅」といわれる由縁です。講座では全ての基本である呼吸法を中心に心身の安定と集中力を養い真の健康体をめざします。 禅僧を招いての坐禅指導(イス禅も可)も行います。初心者の方でも無理なくできますので、 お気軽にご受講ください。

16,800円

2017/5/11～2017/6/29

10:45～12:15

木

8回

20人

麻生あき子

太極拳講師。専門/太極拳、気功。獨協大学卒業。北京体育大学主催の国際武術太極 拳表演大会「48式」の部で優勝。北京郊外の気功 の国際大会で「最佳賞」 受賞。「身体障害者のた めの太極拳」にも取り組む。近年、「音楽太極拳」、「太極禅」など太極拳・気功の本質を求めようと、 新しい視点から模索。誰にでも実践できる健康法 をめざす

埼玉県草加市学園町1-1

東京メトロ日比谷線・半蔵門線直通＜東武スカイツリーライン＞「松原団地駅」徒歩５分

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