毎日の暮らしに活かす薬膳・中医学

東京農大エクステンションセンター

世田谷キャンパス

薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。中医学を通して一人一人の体（体質）に対する理解を深め、自分にとって本当に適した食事や生活習慣が何かを知り毎日の暮らしに活かすことで、疾病や生活習慣病などの予防に役立てていただくための実用的な内容になっています。初心者でも気軽にご参加いただけます。今回は「季節」にスポットをあて、季節ごとに外界から受ける影響や体質との関係を理解して健やかに過ごすためのポイントと食事法・薬膳茶（各自でブレンドして試飲）をご紹介します。季節の特性を理解して体のバランスを整え、季節ごとに襲う不調を改善してゆきましょう。

5,000円

2018/05/23～2018/06/20

10:00～11:30

水

2回

24人

江口美智

江口美智（国際中医師／国際中医薬膳師）

東京都世田谷区桜丘1-1-1

小田急線「経堂」駅から徒歩15分/小田急線「千歳船橋」駅から徒歩15分またはバス「農大前」下車/JR山手線「渋谷」駅からバス「農大前」下車/東急田園都市線「用賀」駅から徒歩20分またはバス「農大前」下車

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