中国健康法「太極拳」初中級

早稲田大学

八丁堀校

現在、中国では1996年に国家体育総局が定めた段位制太極拳が広く行われています。本講座ではその中から3つの功法を行います。16式太極拳は段位制の2段に相当し、初心者が修得すべき基本動作が多く含まれています。24式は3段に相当し、中国で最も人気があり愛好者の多い代表的太極拳です。32式は4段に相当し、動作数が多く、ややレベルの高い太極拳です。3つとも動作内容は精錬されており、姿勢を正し、動きは柔和、心は穏やかにして行います。併せて健身功、甩手も行います。

29,160円

33,534円

2017/10/03～2017/12/05

15:00～16:30

火

10回

竹内彰一（日本太極養生健身会会長、中国太極拳教練）

竹内彰一
日本太極養生健身会会長、中国太極拳教練
早稲田大学文学部卒業。楊名時太極拳師範。日本健康開発財団理事。人間ドック竹芝総合健診センターを開設。西洋医学に加え太極拳など中国の伝統健康法を研究、実践。1996年世界太極修練大会にて金メダル受賞。日本人唯一。著書に、「太極拳の修練」、DVD「上達への太極拳」、「中国太極拳24式」、「レベルアップ32式太極拳」がある。

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