楊名時太極拳

大東文化大学地域連携センター

東松山キャンパス

健康こそ人が生きていく上でもっとも大切な条件です。その健康の源は心と呼吸の運動です。一つひとつの動きにゆっくりと、心をこめて、細くて長い呼吸－腹式呼吸－を行いながら酸素を体内に取り入れます。そうすることで、新陳代謝をよくし、免疫力と自然治癒力を高め、身体はもちろん、心の健康にもつながります。 太極拳は、健康法であり、武術であり、芸術です。中国医療武術・健康体術である楊名時気功八段錦太極拳で楽しく健康づくりを行いましょう。 【持ち物】　汗ふきタオル、上靴（必要な方） 【テキスト】 『ＤＶＤで覚える健康太極拳』　楊慧著　 新星出版社　1,620円（税込） 講座の初回に教室で販売いたします。

18,000円

2017/05/09～2017/07/25

9:10～10:40

火

10回

20人

及川慶子

NPO法人日本健康太極拳協会制度・財務委員会委員。埼玉県支部理事・師範。楊名時太極拳師範。楊名時師家の直弟子。慧師範による特別研修教室修了生。長年にわたり多数の教室で指導にあたる。

埼玉県東松山市岩殿560

東武東上線「高坂」駅(有楽町線・副都心線乗り入れ)西口より無料スクールバスで約7分あるいは路線バス(川越観光)鳩山ニュータウン行「大東文化大学」バス停下車

申込

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