スイミング　＜成人女性＞（木曜クラス）

東洋英和女学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ

横浜ｷｬﾝﾊﾟｽ

四方を海に囲まれた日本では、泳げることは身を守る方法の一つです。また、水泳は有酸素運動の代表格であり、水温による刺激が血液循環を促進、水圧と水の抵抗が筋力を鍛えます。何よりも、本学のきれいなプールで楽しく泳ぐことで、心地良い安らぎを得ることができます。レッスンは、初級から中上級の方まで、それぞれのレベルで練習をします。欠席する場合は、木曜クラスへの振替が3回まで可能です。本講座を受講し、既定の回数以上出席された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。《(発行は希望者のみ　利用料：1回500円)》

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32,000円

2017/04/13～2017/09/14

9:40～11:10

木

16回

12人

大坪惠子

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