フィットネス・トレーニング　＜成人女性＞

東洋英和女学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ

横浜ｷｬﾝﾊﾟｽ

トレーニングマシーンを使って、目的に合わせたフィットネス効果を目指す講座です。シェイプアップ効果を期待する方、愛好しているスポーツの補強効果を目指したい方、健康を維持し体力を高めたい方、それぞれの目的に合わせてプログラミングして、強い身体作りを実践します。本講座を受講し、既定の回数以上受講された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でトレーニングルームをご利用いただけます。《（発行は希望者のみ　利用料：1回500円）》

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20,000円

2017/04/14～2017/06/30

10:40～12:10

金

10回

10人

村上哲朗

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申込

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