人生を変える「小さな習慣（Tiny Habits®）」（1日ワークショップ）

テンプル大学ジャパンキャンパス

麻布校舎

私達の多くは自分の持っている目標を達成する為にやるべきことを知っていますが、その行動を実際に行うのは必ずしも簡単ではありません。新年の抱負のように強い決意を持って物事を始めますが、日にちが経つにつれてモチベーションが下がり、最後までやり遂げるのは難しく感じてしまいます。もしあなたがそんな悩みを持っていたら、このワークショップはあなたにぴったりです！ この1日ワークッショップでは、あなたの人生を変えるのに役立つ、習慣を作る為の戦略と実践方法が学べます。この「小さな習慣」と呼ばれるメソッドは、スタンフォード大学の行動科学者であるBJ Fogg博士により提案された、今シリコンバレーで注目されている革新的な手法です。このメソッドを一緒に学びながら、遊び心のある方法で習慣構築の仕組みを学び、自分の掲げた目標を達成しましょう！ （本ワークショップは認定を受けた「小さな習慣（Tiny Habits®）」コーチにより開催されます。）


＊授業はすべて英語で行われます。
会員価格は”Friend of TUJ特別割引”適用時の金額です。詳細は別途お問合せください。

16,200円

18,000円

2018/12/16～2018/12/16

10:00～16:30

日

1回

20人

鈴木絵美子

Emiko Suzuki
慶應義塾大学で学士と修士を取得。心理学を学問の場だけに留まらず、より充実した日々を過ごす為に日常の生活に応用することに関心を持つ。その思いから、大学院での研究経験に加え、スタンフォード大学教授のもとで習慣構築に関して実践的なアドバイスが出来る資格("Tiny Habit Coach®")を取得した。大学院卒業後は、グローバル企業であるNikeで心理学をいかしながらマーケティング活動に従事した経験を持つ。様々な学会などに参加し、常に新しい知識を学んでいる。


慶應義塾大学で学士と修士を取得。心理学を学問の場だけに留まらず、より充実した日々を過ごす為に日常の生活に応用することに関心を持つ。その思いから、大学院での研究経験に加え、スタンフォード大学教授のもとで習慣構築に関して実践的なアドバイスが出来る資格("Tiny Habit Coach®")を取得した。大学院卒業後は、グローバル企業であるNikeで心理学をいかしながらマーケティング活動に従事した経験を持つ。様々な学会などに参加し、常に新しい知識を学んでいる。

東京都港区南麻布2-8-12

東京メトロ「白金高輪」駅下車、出口4より徒歩7分(出口4を出てB1階の広場に着いたら、右手の階段を上がってそのまま道なりにお進みください) / 東京メトロ・都営地下鉄「麻布十番駅」下車、出口1より徒歩10分(出口1を出たら、そのままローソンの見える方向へお進みください)

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