中高年から始めるしなやかな身体作り～ハピトレ～

明治大学リバティアカデミー

中野キャンパス

しなやかな身体を手に入れるためには効率的な動きをする必要があります。難しい動きではありません。誰でも安全で簡単に出来る運動を実施していきます。また脳も活性させながら『自分でも出来た』という達成感を味わってもらいます。少人数制で楽しみながら健康な身体を作っていく講座です。

9,000円

2017/9/29～2017/11/10

10:30～12:00

金

5回

20人

小岩健一

小岩健一（コイワケンイチ）明治大学法学部兼任講師明治大学法学部卒業、ウエスタンミシガン大学運動科学部卒業。NATA(全米)公認アスレティックトレーナー。韓国プロ女子バレーボール興国生命ピンクスパイダース元専属トレーナー。

東京都中野区中野4-21-1

JR中央線・東京メトロ東西線「中野」駅北口より徒歩8分

申込

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