スッキリ!爽快体操 — 関節痛の予防と改善 —

早稲田大学エクステンションセンター

中野校

◆動きやすい服装をご持参ください(ジャージなどが望ましい)。

11,664円

13,413円

2017/05/11～2017/06/01

10:30～12:00

木

4回

包國友幸（早稲田大学講師）

大手スポーツクラブにおいて自らが開発した「即時効果を特色とした高齢者・低体力者対象運動プログラム」を教育研修し全国展開を経験。日本介護予防協会、日本ストレッチング協会など各機関においてプログラム普及、指導員育成などの講座・セミナーを展開中。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程修了。

東京都中野区中野4-22-3 早稲田大学中野国際コミュニティプラザ１階

JR中央・総武線・東京メトロ東西線「中野駅」下車北口より徒歩10分/関東バス「東京警察病院北門前」より徒歩1分　【中01】【大02】【宿04】【宿05】【宿07】【阿45】系統/

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