講義詳細
講座名
夏期アクアビクス・エクササイズ＜成人女性＞ (月曜クラス)
大学
東洋英和女学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ
キャンパス
横浜ｷｬﾝﾊﾟｽ
概要
アクアビクスとは、浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも、浮力により負担がかからないので充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良いプールで、身体も心もリフレッシュしてみませんか。
会員価格
－
一般価格
10,000円
講座期間
2017/07/24～2017/09/11
開講時間
10:40～12:10
曜日
月
講座回数
5回
定員
20人
講師名
津坂佳代
講師概要
－
住所
アクセス
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。