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QOL(生活の質)向上講座~心もからだもバランス良く~|芝浦工業大学公開講座|三浦玲子(元芝浦工業大学講師)

講義詳細
講座名
QOL(生活の質)向上講座~心もからだもバランス良く~
大学
芝浦工業大学公開講座
キャンパス
大宮キャンパス
概要
本講座は、毎回様々な分野のスペシャリストをゲストに迎え、健康維持・増進に役立つ知識やエクササイズをご紹介。 今回は、主に健康の保持増進のための運動・食事・休養のバランスについて解説します。また筋バランスを整えるための様々なトレーニングも行います。 皆さんと一緒に楽しみながら、バランスのとれた生活を目指して講座を進めていきます。
会員価格
一般価格
1,000円
講座期間
2017/05/13~2017/05/27
開講時間
10:00~12:30
曜日
講座回数
3回
定員
35人
講師名
三浦玲子(元芝浦工業大学講師)
講師概要
体育教員、健康運動指導士、アメリカスポーツ医学会フィットネスインストラクター、産業カウンセラー。
住所
アクセス
申込

日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。

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