講義詳細
講座名
太極拳 48 式入門
大学
国士舘大学生涯学習センター
キャンパス
多摩キャンパス
概要
太極拳の基本を重視し、48 式太極拳の套路を中心として展開します。初めての方でも安心して参加できます。太極拳は全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。● ご自分で用意するもの：飲料水、タオル、外靴を入れる袋● 服装：動きやすい服装、体育館履き
会員価格
14,400円
一般価格
14,400円
講座期間
2017/10/7～2018/02/24
開講時間
10:00～11:30
曜日
土
講座回数
12回
定員
30人
講師名
徐広林
講師概要
最終学歴：北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了。現在の職業： フィットネス＆カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、中国武術六段。著書：中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果
住所
東京都多摩市永山7-3-1
アクセス
小田急多摩線・京王相模原線「永山」駅から「鶴川駅行」バスで「永山高校前」下車、徒歩5分/永山駅前～多摩キャンパス間で、本学スクールバスを運行(日曜祝日は運休)
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。