講義詳細
講座名
心と体をととのえるヨガ
大学
早稲田大学エクステンションセンター
キャンパス
中野校
概要
およそ数千年前にインドで生まれたヨガは、完成された生命の科学と言われています。古代の賢者達から伝えられた壮大な智慧を、現代生活に合った形で日常に取り入れ、実技の実践だけでなく、ヨガの意味や歴史、練習から得られる効果についても理解を深めます。
会員価格
31,104円
一般価格
35,769円
講座期間
10月11日～12月06日
開講時間
10:30～12:00
曜日
水
講座回数
8回
定員
15人
講師名
田中ひかる（シヴァナンダヨガ正式指導者、アーユルヴェーダ・カウンセラー）
講師概要
田中ひかる
シヴァナンダヨガ正式指導者、アーユルヴェーダ・カウンセラー
2002年よりヨガ指導を始め、現在はアンダーザライトヨガスクールでシニアティーチャー、インストラクター養成コースの統括、アーユルヴェーダカウンセリングAyuSya代表。全国各地でワークショップやリトリートを開催。著書に『やさしいヨガ』、『楽しいヨガ』、『はじめての楽しいヨガ』(主婦の友社)など。
シヴァナンダヨガ正式指導者、アーユルヴェーダ・カウンセラー
2002年よりヨガ指導を始め、現在はアンダーザライトヨガスクールでシニアティーチャー、インストラクター養成コースの統括、アーユルヴェーダカウンセリングAyuSya代表。全国各地でワークショップやリトリートを開催。著書に『やさしいヨガ』、『楽しいヨガ』、『はじめての楽しいヨガ』(主婦の友社)など。
住所
東京都中野区中野4-22-3 早稲田大学中野国際コミュニティプラザ１階
アクセス
JR中央・総武線・東京メトロ東西線「中野駅」下車北口より徒歩10分/関東バス「東京警察病院北門前」より徒歩1分 【中01】【大02】【宿04】【宿05】【宿07】【阿45】系統/
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。