講義詳細
講座名
アクアビクス・エクササイズ ＜成人女性＞（金曜クラス）
大学
東洋英和女学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ
キャンパス
横浜ｷｬﾝﾊﾟｽ
概要
アクアビクスとは、浮力・水力・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。浮力により膝や腰に負担がかからないので、膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良い本学のプールで、身体も心もリフレッシュしませんか。 欠席する場合は、金曜クラスへの振替が3回まで可能です。本講座を受講し、既定の回数以上出席された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。《(発行は希望者のみ 利用料：1回500円)》
会員価格
－
一般価格
24,000円
講座期間
2017/04/14～2017/07/14
開講時間
10:40～12:10
曜日
金
講座回数
12回
定員
20人
講師名
津坂佳代
講師概要
－
住所
アクセス
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。