講義詳細
講座名
身体メンテナンスエクササイズ
大学
東洋英和女学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ
キャンパス
横浜ｷｬﾝﾊﾟｽ
概要
年齢に関係なくご参加いただけるコンディショニング系プログラムです。ベルビック(骨盤)ストレッチとコアトレーニングを中心とした身体メンテナンス運動で、いつもあでも若々しく元気に！を目指します。後半はキラーストレスフリーのためのリラクセーションで自然免疫力を高めます。
会員価格
－
一般価格
24,000円
講座期間
2017/04/12～2017/07/12
開講時間
10:40～12:10
曜日
水
講座回数
12回
定員
10人
講師名
津坂佳代
講師概要
－
住所
アクセス
申込
要
日時の変更もありますので、開講情報は必ずこのページの大学HPからご確認ください。
この情報は大学の許可をとっています。